免疫力アップ&高めるには？免疫力アップ&高めるサプリや酵素など免疫力アップ&高める方法まとめ！

心と体の対処法

2023.03.052021.10.03

免疫力をアップ&高めるには？

免疫力アップ&高めるサプリや酵素についてなど、方法をまとめました！

免疫力アップ&高めるには？

私は以下のことを意識して、行っています。

①MRTで仙骨治良する

②アミンウォーターを飲む

④水素をとる

の3つになります。

上記に関しては、別記事がありますのでこちらをご覧ください。↓

免疫力アップ&高めるためには、酵素が必要です。

私は酵素ドリンクを飲んでいます。

酵素は人間の体に必要不可欠なものです。

酵素を摂取することで体の循環が良くなったり、消化活動には酵素が必要なので酵素をきちんと摂取できていることで体への負担が軽くなります。

酵素を飲んでいることでイライラすることも少なくなり、胃腸の調子も良いです。

酵素が体のバランスを整えてくれていると感じています。

酵素についても、下記の記事でご紹介しています。↓

歳とともに体の中の酵素が減り、必要な酵素は増えていきます。

確かに歳を重ねるにつれ、酵素を摂りたくなる機会が増えている・・・汗

これからも、酵素を意識してとっていきたいと思います。

免疫力アップのためのサプリのおすすめは、ノビルンジャーです。↓

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うちの子はチョコレートが好きなので、チョコレート味を愛用しています。

美味しいし、栄養バランスも良いタブレットなので娘も私も飽きることなく飲めています。

またノビルンジャーを飲み始めてから、保育園を休むこともほとんどなくなり安心して過ごせています。

今後も継続して飲用し、このコロナ禍を乗り切りたいと思います。

また娘も一緒にMRTに行ったり、水素を吸ったり、アミンウォーターを飲んだり、酵素を飲んだりしています。

そのおかげもあって、発熱することもほぼなく親も安心して過ごせています。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

コロナに負けず、免疫力をアップ&高めていきましょう。