心と体の対処法

※記事を昨年のものから、今年のものに更新しました。毎年この時期が憂鬱・・・という花粉症の時期がやってきました・・・花粉症歴２９年の私が、花粉症対策の最強だったものについて解説したいと思います。花粉症対策の最強は？(adsbygoogle=w...

側弯症のストレッチや体操とは？側弯症ストレッチの効果や本、やり方や方法について、側弯症軽度の見た目や症状など経験談をご紹介したいと思います。側弯症のストレッチや体操とは？側弯症のストレッチや体操とは？私の経験談を踏まえて、ご紹介したいと思い...

以前私は過食をやめたい！と考え、辛い日々を送ってきました。ストレスで食べてしまう・・・食べてしまうのを止められない・・・そしてお腹痛くなる・・・汗　そんな自分が嫌になる・・・涙なんで私はこんななんだ・・・と思う毎日・・・「低血糖症が治ったら...

免疫力をアップ&高めるには？免疫力アップ&高めるサプリや酵素についてなど、方法をまとめました！免疫力アップ&高めるには？免疫力アップ&高めるには？私は以下のことを意識して、行っています。①MRTで仙骨治良する②アミンウォーターを飲む④水素を...

妊活男性と妊活女性におすすめの食事療法で、体質改善をするにはどうしたら良いのでしょうか。魚を食べると妊娠しやすいのでしょうか？自身の経験を踏まえて、妊娠中の食生活で食べてはいけないもの・ダメなものについても解説していきます。妊活男性と妊活女...